Strona główna

/

/

Gotowe jadłospisy

/

Jadłospis low FODMAP Standard

Jadłospis low FODMAP Standard

Uproszczony model protokołu FODMAP, stworzony w oparciu o dane z aplikacji Monash Univeristy FODMAP Diet. Dieta zawiera produkty zawierające niewielkie ilości FODMAP’ów, minimalizując wystąpienie objawów ze strony układu pokarmowego.

7 dniowy gotowy jadłospis, 4 posiłki w ciagu dnia
1600 kcal- 25% białko, 35% tłuszcze, 40% węglowodany
1800 kcal- 25% białko, 30% tłuszcze, 45% węglowodany
2000 kcal- 25% białko, 30% tłuszcze, 45% węglowodany

75,00 zł

Wariant kaloryczny

1600 kcal
1800 kcal
2000 kcal

Dla kogo?

Jeśli masz zdiagnozowany IBS i chcesz rozpocząć dietę, mającą na celu złagodzenia objawów jelitowych
Jeśli masz zdiagnozowane SIBO/IMO i przeszłaś/eś antybiotykoterapię
Jeśli Twoje objawy jelitowe mają łagodny lub umiarkowany przebieg, ponieważ gotowy jadłospis to uproszczony protokół FODMAP, który zawiera niewielkie ilości FODMAP, w sytuacji ciężkiego przebiegu i silnych objawów, lepszy będzie 3 etapowy protokół, dostępny w opcji indywidualnego jadłospisu lub miesięcznej współpracy
Jeśli niepokoją Cię objawy jelitowe, takie jak: wzdęcia, biegunki, zaparcia, nawracające bóle brzucha
Jeśli nie masz żadnych nietolerancji pokarmowych, poza produktami zawierającymi FODMAP, wzmagającymi objawy
Jeśli dolegliwością jelitowym nie towarzyszą żadne inne choroby ani schorzenia w obszarze układu pokarmowego ani innych układów, wymagające odrębnych specyfikacji diety (np. choroby tarczycy, celiakia, insulinooporność, cukrzyca, refluks itd)